服務
訓練指導
Rise Advancement 的訓練指導計劃為每位球員配對一位專屬導師，陪伴你整個賽季。你可以根據自己的需要選擇服務，無論是冰上技術、比賽回顧、體能訓練、營養規劃還是學業支援。每項合作都從入門會議、目標設定和定期跟進開始。
立即開始流程
運作方式
從第一天起，導師就在你身邊。
1
規劃
從規劃會議開始，制定賽季計劃，設定明確目標，決定哪些服務最適合你目前的發展階段。
2
選擇
自由搭配。所有服務均可線上提供，除非特別標註。
3
跟進
導師全程保持聯繫，追蹤進度、調整計劃，並給予直接、坦誠的反饋。
4
總結
賽季結束面談。回顧成效，規劃下一步。
可選服務
自由搭配。所有服務均可線上提供，除非特別標註。
每週跟進
與導師定期溝通，涵蓋進度、挑戰和計劃調整。每項合作均包含此服務。
比賽回顧
與導師一對一線上比賽回顧。針對你的比賽或訓練片段，提供具體、可即時應用的反饋。
冰上訓練
由 Rise 導師指導的面對面冰上訓練，專注於滑行技巧、控球、射門和位置技術。
體能計劃
根據你的位置和目標制定的場下訓練計劃。定期更新，附完整訓練說明。
心理訓練
由專業心理訓練師主持的課程，涵蓋專注力、自信心、壓力管理和競技心態。
營養計劃
根據你的身體狀況和訓練強度量身定制的營養計劃，支援整個賽季的表現和恢復。
拉伸與瑜伽
專注於運動表現、傷患預防和恢復的指導課程。根據你的時間安排調整。
學業支援
為需要兼顧學業和冰球的球員提供學業輔導。整個賽季均可使用。
為什麼有效
✓專屬導師，了解你的球技
✓靈活彈性，根據你的需要定制計劃
✓導師團隊 24/7 回應
✓真實反饋，真正問責，整個賽季
適合誰？
訓練指導面向各級精英球員，以及在新環境中需要持續支援的球員。每項計劃都是獨立定制的，沒有兩份計劃是相同的。
常見問題
可以只選個別服務嗎？
可以，這正是計劃的設計理念。
多久跟進一次？
每週。
孩子遇到困難怎麼辦？
我們會調整計劃，全程提供支援。