詳細資料
6月8日至8月16日。10週。4個地點。
ONYX 健身中心
太古坊，鰂魚涌。冰球專項力量和體能訓練。
The Flying Puck
陸地射門訓練。技術、準確度、出手。
鰂魚涌公園
戶外訓練。體能、敏捷、自重訓練。
愉景灣冰場
冰上訓練。通過 WhatsApp 協調。
每週時間表
練6天休1天。
週一2.5公里跑 + 健身
週二3公里單車 + 比賽日
週三健身 + 陸地射門
週四2.5公里跑 + 健身
週五健身
週六健身 + 冰上訓練
週日公園訓練 + 陸地射門
常見問題
什麼年齡段？
10至18歲。訓練根據年齡定制。
需要自備裝備嗎？
包含定制裝備。冰上訓練需要自備冰球裝備。
家長可以觀看嗎？
WhatsApp 群組每日更新。公園訓練對家長開放。